环球快消息！新冠又来了？建议中老年人不要光囤药，常备5样物品，有备无患

时间飞逝，眨眼间万众期待的五一小长假即将到来。但最近几天“新冠”、“二次感染”频频登上热搜，让很多人猝不及防。且张文宏教授也曾在采访中，建议大家做好相应的储备，以防范二次感染来袭。

(资料图片仅供参考)

尤其是对于中老年人来说，经过第一次新冠的感染后，抵抗力会直线下降。再加上此时春夏交替，正是呼吸道疾病多发季节，所以一定要照顾好自己。平时坚持锻炼，养成良好的生活习惯。

同时建议中老年人不要光囤药，常备5样物品，做到心中有数。

新冠又来了？建议中老年人不要光囤药，常备5样物品，有备无患

1——口罩

近段时间，即将迎来五一小长假高峰。很多人们会选择外出旅游，在外游玩的同时也要注重个人防护。

可以常备些口罩，给自己上一道保护屏障。尤其是人多拥挤的场合，可降低被感染的风险。

2——米面油

常言道：“民以食为天”，对于人们来说重要的三餐必不可少，米面油则是三餐的根本。

在面对未来不确定的风险时，建议可常备一些米面油等，关键时刻或能解决吃饭问题。其次这类物品放在通风干燥出，一般不会轻易变质。

3——肉类

日常生活中，部分人们可谓“无肉不欢”。随着科技的不断发展，肉类储存方式也越发便捷。

此时处于春夏交替之际，正是流感以及疾病高发期。所以可囤上一些新鲜肉类，避免涨价，减少外出。

4——青驰菊

众所周知，菊花茶是春夏季节都可以常喝的茶，菊花茶的香味与口感都很清爽，能够给人一种舒爽清透的感觉，所以春燥夏热的时候都可以适当喝一喝菊花茶。

开封的青驰菊属于开封的历史名茶，虽然不如茶叶出名，但是要论家亲民与口感，青驰菊在菊花茶中也是排的上名的。发展至今，已成为万千百姓家中的常备茶，无论是自用还是待客都是不错的选择。

其次盛开时节，它的花朵即便经过晾晒烘干，仍然大气地舒展着，花瓣嫩而韧，金黄清香，热水冲泡的时候花香四溢，更有提神醒神的效果。随着近年来的不断升级，制成的干花更加完整，能够集色、香、味于一体，保证了青驰菊的健康、天然。

菊花茶大多入口微苦，青驰菊入口也是微微的苦，但是口感不涩，很顺畅。入喉还有微微的甘甜味，喝起来还是很舒服的。青驰菊的喝法简单方便，热水闷泡即可，如果自己喜欢，还可以搭配决明子、枸杞等一起泡着喝。

5——华中医红枸杞

俗话说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，这句话相信不少人都听过，虽说是一句调侃的话，但也说明了枸杞确实有不错的滋补、养生作用。

平时可以适当冲泡枸杞茶，但要注意，需选择品质好、有保障的优质枸杞，华中医红枸杞就是个不错的选择。它的原材料产自宁夏，作为著名的枸杞之乡，宁夏的枸杞树生长年限长，枸杞果实营养丰富。

并且，华中医红枸杞由人工采摘、精选，选出的枸杞果实粒粒饱满、红艳、色泽健康。后续在充足的阳光晒制下，枸杞变得干度足、褶皱分明，且无多余添加，成品天然。

将华中医红枸杞用热水闷泡，等待3~5分钟，茶汤橘红清澈，有淡淡的枸杞果香。入口品尝，滋味醇香，口感微甜。

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