玛卡的功效与作用及吃法与禁忌_玛卡的功效与作用
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1、1.抗疲劳功效：玛咖含有丰富的铁、蛋白质、氨基酸、锌等营养物质，能增强免疫系统，增强机体抵抗力，有效缓解疲劳，改善贫血症状。
2、2.提高性功能：玛咖中的玛咖烯成分能显著提高性功能。
3、而且玛咖中还有糊精，具有增强勃起的作用，从而改善性功能障碍、生育能力下降、月经不调、乳腺增生、乳房萎缩等症状。
4、3.改善睡眠效果：可用于治疗失眠等症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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